Slovensky (EUR)
Omega 3 vegan 120 kapslí - EPA + DHA z mikrořas, bez ryb | Biotanicals
Rychlá odpověď
- Co to je: kapsle s omega-3 (EPA + DHA) z mořských mikrořas - veganská alternativa rybího oleje, bez rybí pachuti.
- Pro koho: pro vegany, vegetariány i všechny, kdo nejedí dost ryb a chtějí přímé EPA a DHA z čistého rostlinného zdroje.
- Hlavní výhoda: 2 kapsle dodají 250 mg DHA a 125 mg EPA - to pokrývá prah, při kterém EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce a DHA k funkci mozku a zraku.
- Rychlé použití: 2 kapsle denně s 200 ml vody k jídlu. Balení 120 kapslí (2 měsíce).
Proč mu můžete důvěřovat
| 🌊 Omega-3 z mikrořas | EPA a DHA přímo z mořské řasy Schizochytrium - původní zdroj, ze kterého je berou i ryby. Žádný rybí olej, žádná rybí pachuť. |
| 🎯 Trafené EFSA prahy | 250 mg DHA a 375 mg EPA+DHA v denní dávce - přesně tolik, kolik EFSA vyžaduje pro tvrzení o srdci, mozku a zraku. |
| 🐟 Bez kontaminace | Řasy jsou pěstované v kontrolovaném prostředí - bez rizika těžkých kovů a mikroplastů, které se hromadí v rybách na konci potravního řetězce. |
| 🇩🇪 Původ a výroba | Značka Biotanicals (Hamburk), vyrobeno v Německu pod pravidelnou laboratorní kontrolou. Dóza z cukrové třtiny - kompostovatelná. |
| ♻️ Klimaticky neutrální | Certifikát Klimaneutral (ClimatePartner) - výrobce vyčíslil emise CO2 produktu a zbylé kompenzuje přes certifikované klimatické projekty. |
Lišty znázorňují podíl z celkového obsahu omega-3 v denní dávce. Omega-3 nemá stanovenou referenční hodnotu (NRV) podle nařízení 1169/2011.
Důvod ceny: přímé EPA a DHA z mořských mikrořas pěstovaných v kontrolovaném prostředí stojí více než rostlinné oleje s ALA (len, chia) - platíte za přímé, využitelné omega-3 bez nutnosti přeměny v těle.
Omega-3, které tělo umí opravdu využít
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro tělo nezbytné - musíme je přijímat ze stravy, protože si je nevyrobíme. Jenže ne všechny omega-3 jsou stejné. Rostlinné zdroje jako len či chia obsahují ALA, kterou tělo musí nejprve přeměnit na účinné formy EPA a DHA - a tato přeměna je velmi neúčinná (přemění se jen malá část). Proto samotný len či chia na pokrytí potřeby EPA a DHA většině lidí nestačí.
Klasickým zdrojem přímých EPA a DHA je rybí olej. Jenže ryby je samy netvoří - získávají je právě z mořských řas, které jsou na začátku potravního řetězce. Tento doplněk jde rovnou ke zdroji: EPA a DHA z mikrořasy Schizochytrium, bez ryb, bez rybí pachuti a bez rizika kontaminantů, které se v rybách hromadí.
A co je klíčové - dávkování není symbolické. 2 kapsle dodají 250 mg DHA a 375 mg EPA+DHA dohromady, což přesně pokrývá prahy, při kterých tyto kyseliny podle EFSA přispívají k normální funkci srdce, mozku a zraku. Více o tom níže.
🌊 Co jsou EPA a DHA a proč z řasy?
EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou dvě dlouhořetězcové omega-3 mastné kyseliny, které tělo skutečně využívá - na rozdíl od rostlinné ALA, kterou musí nejprve pracně přeměňovat. Mikrořasa Schizochytrium sp. je produkuje přirozeně a je to týž zdroj, ze kterého je získávají ryby. Pěstuje se v uzavřených nádržích, takže olej je čistý - bez těžkých kovů a mikroplastů, které bývají problémem mořských ryb.
Pozor na to, čím se omega-3 doplňky liší
U omega-3 se vyplatí číst etiketu pozorněji než u většiny doplňků - „omega-3" na obalu totiž může znamenat velmi různé věci. Tady jsou tři nejčastější rozdíly:
🌱 Jen ALA (len, chia)
Rostlinné omega-3 z lnu či chia jsou jen ALA - tělo ji na účinné EPA a DHA přeměňuje velmi neefektivně. „Omega-3" ano, ale ne ta využitelná forma.
🐟 Nízký obsah EPA/DHA
Mnohé levné doplňky mají EPA a DHA tak málo, že nedosáhnou prah pro žádné zdravotní tvrzení - na obalu je „omega-3", ale v praxi dávka nestačí.
🎣 Riziko kontaminantů
Rybí olej může obsahovat stopy těžkých kovů a mikroplastů, které se hromadí v rybách. Řasový olej z kontrolovaného chovu toto riziko obchází.
Tento doplněk jde opačnou cestou u všech tří bodů: obsahuje přímé EPA a DHA (ne jen ALA), v dávce, která trefí EFSA prahy, a z řas pěstovaných v kontrolovaném prostředí bez rizika mořské kontaminace. To je přesně to, co odlišuje účinný omega-3 doplněk od symbolického.
Při výběru omega-3 se proto vyplatí podívat se na formu (EPA/DHA vs ALA), zdroj a reálnou dávku - ne jen na slovo „omega-3" na přední straně obalu.
Co EPA a DHA v těle dělají
SCHVÁLENÁ ZDRAVOTNÍ TVRZENÍ EU
Co smíme o EPA a DHA oficiálně říct
Tato tři tvrzení náš doplněk unese, protože denní dávka trefí potřebný prah.
Normální funkce srdce
EPA + DHA, prah 250 mg/den
Normální funkce mozku
DHA, prah 250 mg/den
Normální zrak
DHA, prah 250 mg/den
Náš doplněk tyto prahy splňuje
Denní dávka (2 kapsle) dodá 250 mg DHA a 375 mg EPA+DHA dohromady. Příznivý účinek na srdce se dosahuje při denním příjmu 250 mg EPA a DHA; účinek na mozek a zrak při denním příjmu 250 mg DHA - obojí denní dávka pokrývá.
Jsou to oficiálně povolená zdravotní tvrzení EU (nařízení 432/2012). Platí při dodržení uvedeného denního příjmu.
EPA a DHA a srdce. Podle EFSA přispívají EPA a DHA k normální funkci srdce. Příznivý účinek se dosahuje při denním příjmu 250 mg EPA a DHA - náš doplněk dodá v denní dávce 375 mg, takže tento prah pokrývá.
DHA a mozek a zrak. Podle EFSA přispívá DHA k udržení normální funkce mozku a k udržení normálního zraku. Příznivý účinek se v obou případech dosahuje při denním příjmu 250 mg DHA - náš doplněk dodá přesně 250 mg DHA.
Čestně k ostatním tvrzením. U omega-3 existují i tvrzení o krevním tlaku (prah 3 g EPA+DHA denně) a o hladině triglyceridů (prah 2 g denně). Tato záměrně neuvádíme jako přínos tohoto produktu - náš doplněk dodává 0,375 g denně, což je vhodná udržovací dávka, ale na tyto dva konkrétní účinky by nestačila. Raději uvedeme méně a přesně než více a zavádějícím způsobem.
Značka, která staví na rostlinách a čistotě
Biotanicals je německá značka se sídlem v Hamburku, která dělá doplňky stravy z čistě přírodních a rostlinných složek bez zbytečných přísad. Jejich filozofie je jednoduchá: nejlepší účinek má příroda, a čím méně technologických přísad, tím lépe pro tělo i prostředí.
U omega-3 to dává dvojnásobný smysl. Řasový olej namísto rybího nezatěžuje mořské populace ani nepřináší riziko kontaminantů. Dózy Biotanicals jsou navíc vyrobené ze 100 % cukrové třtiny (kompostovatelné) a všechny emise CO2 značka kompenzuje přes projekty na ochranu klimatu. Výsledkem je omega-3, která je čistá složením i ohleduplná k moři a prostředí.
Proč tuto omega-3 máme v BioRegálu
Nemáme tisíce produktů - jen ty, co projdou výběrem. Tato omega-3 do něj prošla, protože řeší přesně to, na čem u omega-3 záleží:
Omega-3 je jeden z mála doplňků, který dává smysl téměř každému - a obzvlášť těm, kdo nejedí ryby. Tak ať je aspoň z čistého, udržitelného zdroje a v dávce, která opravdu něco znamená. Přesně to je filozofie BioRegálu: poctivost před sliby.
Kurátorský výběr BioRegálPro koho je tato omega-3 určena
✅ Vhodná pro
- vegany a vegetariány, kteří chtějí přímé EPA a DHA bez ryb
- lidi, kteří nejedí ryby alespoň 1-2x týdně
- ty, kdo chtějí omega-3 bez rybí pachuti a bez rizika kontaminantů
- lidi se zájmem o udržitelný, k moři ohleduplný zdroj
❌ Nevhodná pro
- děti a mladistvé (podle doporučení výrobce)
- těhotné a kojící ženy bez konzultace s lékařem
- osoby před operací nebo užívající léky na ředění krve - poraďte se s lékařem
- osoby s alergií na složky produktu
Řešíte i svaly, únavu a regeneraci?
Hořčík přispívá k normální funkci svalů a ke snížení únavy - oblasti, které omega-3 přímo neřeší. Pokud chcete podpořit i tělesnou kondici a regeneraci, magnézium z korálu Sango je logické doplnění.
Použití
✅ Jak používat
- Dávkování: 2 kapsle denně, zapité cca 200 ml vody. Vždy si ověřte přesný režim na etiketě vašeho balení.
- Užívejte s jídlem: omega-3 jsou tuky, takže se nejlépe vstřebávají spolu s jídlem, které také obsahuje nějaký tuk - například k obědu nebo večeři. Výrobce doporučuje užít je k jídlu nebo po něm.
- Pravidelnost je klíčová: omega-3 fungují na principu dlouhodobého doplňování, ne nárazově. Nejlepší výsledky dává každodenní užívání po delší dobu.
- Šikovný tip: pokud berete i vitamín D3 + K2 (rozpustné v tucích), je praktické vzít si je spolu s omega-3 u téhož jídla - tuk z omega-3 pomáhá i jejich vstřebávání.
- Balení 120 kapslí vystačí při dávce 2 kapsle denně na 2 měsíce.
❌ Na co si dát pozor
- Léky na ředění krve a operace: vyšší dávky omega-3 mohou ovlivnit srážení krve - pokud takové léky užíváte nebo vás čeká zákrok, poraďte se s lékařem.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Během těhotenství a kojení užívejte jen po konzultaci s lékařem.
- Není určeno pro děti a mladistvé.
- Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl.
BIOREGÁL TIP
Omega 3
D3 + K2
= DENNÍ ZÁKLAD PRO
srdce, kosti a imunitu
Proč si sednou: každá složka kryje jinou oblast, kterou ta druhá neřeší - dohromady pokrývají široký základ. Omega-3 (EPA a DHA) přispívá k normální funkci srdce, mozku a zraku, vitamín D k imunitě a ke vstřebávání vápníku a vitamín K k udržení zdravých kostí.
Praktický bonus: vitamíny D3 a K2 jsou rozpustné v tucích, takže když si je vezmete spolu s omega-3 u jednoho jídla, tuk z omega-3 pomáhá i jejich vstřebání. Jedno jídlo, promyšlená kombinace.
Podívat se na Biotanicals D3 + K2🌊 Věděli jste, že…
🐟 Ryby si omega-3 samy netvoří - získávají je z mořských řas, kterými se živí. Řasový olej tedy bere EPA a DHA přímo od původního zdroje, ryba je jen prostředník.
🌱 Tělo dokáže přeměnit rostlinnou ALA (ze lnu, chia) na EPA jen asi z 5-10 % a na DHA dokonce jen z 2-5 %. Proto samotná semínka na pokrytí potřeby EPA a DHA většině lidí nestačí.
🧠 Mozek je z velké části tvořen tuky a DHA je jednou z jeho hlavních stavebních mastných kyselin - ne náhodou má právě DHA schválené tvrzení o funkci mozku.
👁️ DHA je ve vysoké koncentraci přítomná i v sítnici oka - i proto EFSA uznává její příspěvek k udržení normálního zraku.
🌍 Řasový olej má oproti rybímu menší environmentální stopu - nezatěžuje rybí populace ani oceán a pěstuje se v uzavřených systémech, které obcházejí mořské znečištění.
🥬 Omega-3 z řas je „suchý" olej v kapsli - na rozdíl od rybího oleje nemá charakteristickou rybí pachuť ani nezpůsobuje rybí říhání, které mnohým u rybího oleje vadí.
♻️ Dóza tohoto doplňku je vyrobena ze 100 % cukrové třtiny a je kompostovatelná - žádný plast ani sklo, které by skončily v odpadu.
Je rostlinná omega-3 horší než rybí? A další častá tvrzení
Okolo omega-3 koluje hodně polopravd - hlavně o tom, odkud má pocházet a kolik jí je třeba. Tady jsou tři nejčastější.
❓ Často kladené otázky (FAQ)
👉 Kolik kapslí mám užívat a kdy?
Doporučená dávka jsou 2 kapsle denně, ideálně k jídlu nebo po něm - omega-3 jsou tuky a s jídlem se lépe vstřebávají. Vždy se řiďte etiketou.
👉 Proč z řas a ne z ryb?
Ryby omega-3 samy netvoří - získávají je z mořských řas. Řasový olej tedy bere EPA a DHA přímo od zdroje, je veganský, bez rybí pachuti a bez rizika těžkých kovů a mikroplastů.
👉 Je řasová omega-3 stejně účinná jako rybí?
Ano - obsahuje tytéž přímé EPA a DHA jako rybí olej, protože řasa je jejich původním zdrojem. Není to slabší „rostlinná" verze jako len či chia (ty mají jen ALA).
👉 Kolik EPA a DHA v denní dávce dostanu?
2 kapsle obsahují 458 mg omega-3, z toho 250 mg DHA a 125 mg EPA. To pokrývá EFSA prah pro tvrzení o funkci srdce (250 mg EPA+DHA) i mozku a zraku (250 mg DHA).
👉 Pomáhá omega-3 na triglyceridy nebo krevní tlak?
Pro tyto konkrétní účinky EFSA vyžaduje výrazně vyšší dávky (2-3 g denně). Tento doplněk dodává udržovací dávku 0,375 g, takže ho jako přínos pro tlak či triglyceridy neuvádíme - na to by nestačil.
👉 Bude mít kapsle rybí pachuť?
Ne. Olej je z řas, ne z ryb, takže nemá rybí pachuť ani nezpůsobuje typické „rybí říhání".
👉 Je vhodná pro vegany a vegetariány?
Ano. Omega-3 pochází z mořských mikrořas, ne z ryb - je tedy plně rostlinná a vhodná pro vegany i vegetariány.
👉 Mohu ji kombinovat s vitamínem D3 + K2?
Ano, je to praktické - vitamíny D3 a K2 jsou rozpustné v tucích, takže se s tukem z omega-3 lépe vstřebávají. Vzít si je u jednoho jídla dává smysl.
👉 Obsahuje alergeny nebo umělé přísady?
Je bez lepku, laktózy, cukru, GMO, umělých barviv a aromat. Složení je uvedeno níže - obsahuje olej z mikrořasy a pomocné látky potřebné pro stabilitu kapsle.
👉 Jak dlouho vydrží jedno balení?
Balení obsahuje 120 kapslí, což při dávce 2 kapsle denně vystačí na 2 měsíce.
🧾 Složení a výživové hodnoty
Složení: olej z mikrořasy Schizochytrium sp., zvlhčující látka (glycerol), modifikovaný kukuřičný škrob, antioxidanty (rozmarýnový extrakt, extrakty bohaté na tokoferoly, askorbylpalmitát), želírující látka (karagenan), slunečnicový olej, regulátor kyselosti (uhličitan sodný).
Účinné látky / denní dávka (2 kapsle)
Lišty znázorňují podíl z celkového obsahu omega-3 v denní dávce. Omega-3 nemá stanovenou referenční hodnotu (NRV) podle nařízení (EU) č. 1169/2011. Hodnoty podle údajů výrobce - přesná množství vždy podle etikety.
Forma a původ složek
Bez ryb a rybí pachuti, bez lepku, laktózy, cukru, GMO, umělých barviv a aromat.
Podrobně o složce
Olej z mikrořasy Schizochytrium sp.
Mořská mikrořasa, která přirozeně produkuje dlouhořetězcové omega-3 EPA a DHA - je původním zdrojem, ze kterého je získávají i ryby. Pěstuje se v kontrolovaném, uzavřeném prostředí, takže olej je čistý, bez těžkých kovů a mikroplastů.
EPA a DHA
Dvě dlouhořetězcové omega-3 mastné kyseliny, které tělo přímo využívá. V denní dávce je 250 mg DHA a 125 mg EPA (dohromady 458 mg omega-3). DHA přispívá k funkci mozku a zraku, EPA a DHA spolu k funkci srdce.
Pomocné a stabilizační látky
Glycerol (zvlhčující látka), modifikovaný kukuřičný škrob a karagenan tvoří a stabilizují kapsli; přírodní antioxidanty (rozmarýnový extrakt, tokoferoly, askorbylpalmitát) chrání citlivý omega-3 olej před oxidací. Všechno jsou to v EU schválené potravinové složky.
🌱 Původ a výroba
Značka Biotanicals (Hamburk, Německo). Vyrobeno v Německu pod pravidelnou laboratorní kontrolou. 120 kapslí v balení.
📦 Skladování
Skladujte neotevřené, v suchu a chladu, mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost a šarže na obalu.
✔️ Čistota a původ složení
U omega-3 rozhoduje forma, zdroj a čistota. Tady je, čím se tato omega-3 odlišuje - a co to pro vás znamená.
Původní zdroj omega-3, ze kterého je berou i ryby - veganský, bez rybí pachuti a bez rizika kontaminantů.
250 mg DHA a 375 mg EPA+DHA - dost na tvrzení o srdci, mozku a zraku, ne symbolické množství.
Výrobce vyčíslil emise CO2 spojené s produktem a zbylé nevyhnutelné emise kompenzuje přes certifikované klimatické projekty. Každý certifikovaný produkt má vlastní ID k ověření.
Parametry produktu
Mohlo by vás zajímat
- Biotanicals Vitamín D3 + K2 - vitamíny rozpustné v tucích, které se s omega-3 lépe vstřebávají.
- Biotanicals Magnézium - hořčík a vápník z korálu Sango, další clean-label doplněk od značky.
- Vitamíny a doplňky - celá kategorie v BioRegálu.
O značce Biotanicals
🔬 Věda a zdroje - transparentně a ověřitelně
Tvrzení o omega-3 vycházejí z oficiálně povolených zdravotních tvrzení EU a uvádíme je s podmínkou příjmu. Mají informativní charakter:
- Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 - seznam povolených zdravotních tvrzení (EPA a DHA: srdce při 250 mg; DHA: mozek a zrak při 250 mg).
- Registr zdravotních a výživových tvrzení EU - oficiální databáze tvrzení a podmínek jejich použití.
- NIH Office of Dietary Supplements - Omega-3 - odborný přehled o EPA, DHA a konverzi ALA.
Odkazy slouží k ověření a edukaci - ne jako slib konkrétního zdravotního výsledku.
Tento produkt je doplněk stravy. Není lékem ani náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Není určeno pro děti a mladistvé. Během těhotenství a kojení, před plánovaným chirurgickým zákrokem nebo při užívání léků na ředění krve se před užíváním poraďte s lékařem. Osobám s potížemi s polykáním nebo s nedostatečným příjmem tekutin hrozí riziko zadušení.
Produkt je v souladu s nařízením (ES) č. 178/2002 (General Food Law), směrnicí 2002/46/ES o doplňcích stravy a nařízením (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních. Uvedená zdravotní tvrzení se vztahují na EPA a DHA obsažené v produktu při dodržení uvedeného denního příjmu.
Parametry
| Velikost balení | 120 kapslí |
|---|---|
| Země původu | Německo |
Články
Portulaka: plevel s překvapivým nutričním profilem
Portulaka roste jako plevel - ale má jeden z nejvyšších obsahů omega-3 ze všech běžných zelenin. Co v ní skutečně je, jak ji použít v kuchyni a kde nestačí jako jediný zdroj živin.
Chia semínka: co v nich skutečně je a jak je správně používat
Chia semínka jsou výjimečným zdrojem omega-3, vlákniny i minerálů - ale jen pokud je správně připravíte. Recepty, denní dávka a proč má smysl i chia olej.
K produktu doporučujeme5
Ostropestřec mariánský komplex 120 kapslí - 80 % silymarin, artyčok, hořec | Biotanicals
Spirulina a Chlorela 120 kapslí - dvě zelené superpotraviny, vegan | Biotanicals
Vitamin C z aceroly 120 kapslí - 165 mg, 206 % NRV, přírodní | Biotanicals
Magnézium / hořčík 120 kapslí - vápník z korálu Sango, poměr 2:1, vegan | Biotanicals
Vitamín B komplex z naklíčené pohanky 90 kapslí | Biotanicals
Alternativní produkty2
Royal Green Maca BIO 60 kapslí
