Slovensky (EUR)
Vitamín B komplex z naklíčené pohanky 90 kapslí | Biotanicals
Rychlá odpověď
- Co to je: tobolky s přírodním komplexem 8 vitaminů skupiny B z naklíčené pohanky - celá potravina s přirozenými minerály a flavonoidy. Veganské, bezlepkové, bez umělých plniv.
- Pro koho: pro dospělé, kteří chtějí B-vitaminy z přírodního zdroje - zejména vegany a vegetariány (rostlinný B12), lidi ve stresu a zátěži a ty, kdo dbají na čisté složení.
- Hlavní výhoda: vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, k funkci nervové soustavy a psychiky a ke snížení únavy - ve fyziologických dávkách, ne v megadávkách.
- Rychlé použití: 1 tobolka denně s 200 ml vody. Balení 90 tobolek (přibližně 3 měsíce).
Proč mu můžete důvěřovat
| 🌱 Z celé naklíčené pohanky | Všech 8 B-vitaminů pochází z naklíčené pohanky - spolu s přirozenými minerály, flavonoidy a koenzymem Q10, ne ze samostatné syntézy. |
| 🎯 Fyziologické dávky | Obsah B-vitaminů je přibližně na úrovni denní referenční hodnoty (61-112 % NRV) - množství blízké tomu, co přijímáme stravou, ne megadávky. |
| 🌿 Rostlinný B12 a bezlepkové | Obsahuje vitamin B12, který v rostlinné stravě většinou chybí - vhodné pro vegany. Pohanka navzdory názvu neobsahuje lepek. |
| 🚫 Bez umělých plniv | Bez magnesium-stearátu, želatiny, syntetických látek, GMO, laktózy, cukru a barviv. Jen extrakt z naklíčené pohanky a rostlinná tobolka (HPMC). |
| 🇩🇪 Původ a klima | Značka Biotanicals (Hamburk), vyrobeno v Německu pod pravidelnou laboratorní kontrolou. Dóza z cukrové třtiny, certifikát Klimaneutral (ClimatePartner). |
Co obsahuje denní dávka (1 tobolka)
* NRV = referenční denní hodnota příjmu podle nařízení (EU) 1169/2011. Lišty zobrazují podíl z denní referenční hodnoty (100 % = plná denní referenční hodnota daného vitaminu); hodnoty nad 100 % jsou zobrazeny jako plná lišta. V 1 tobolce je 650 mg extraktu z naklíčené pohanky, který přirozeně obsahuje uvedené B-vitaminy spolu s minerály a flavonoidy.
Důvod ceny: B-vitaminy z celé naklíčené pohanky s přirozenou matricí minerálů a flavonoidů jsou náročnější na výrobu než levná syntetická směs - platíte za celostní rostlinný zdroj bez aditiv.
Vitaminy, které se spotřebovávají rychleji, než si myslíte
Vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě a tělo si je (s výjimkou B12) téměř neukládá do zásoby - co nespotřebuje, postupně vyloučí. Proto je potřebujeme doplňovat průběžně. V období stresu, vyšší psychické či fyzické zátěže a při jednostranné stravě se přitom spotřebovávají rychleji a snadno vznikne tichá mezera, které si na sobě zpočátku ani nevšimnete - projeví se spíš jako únava a "vybitá baterka" než jako cokoli konkrétního.
Zvlášť citlivá je situace při rostlinné stravě. Vitamin B12 se nachází téměř výhradně v živočišných potravinách, takže vegani a vegetariáni ho ze stravy spolehlivě nezískají a potřebují ho doplňovat. Právě tady dává smysl komplex, který B12 obsahuje spolu s ostatními béčky.
Řešením je doplňovat B-vitaminy tak, jak se přirozeně vyskytují v potravě - pohromadě a ve fyziologickém množství. Tento komplex přináší všech 8 béček z naklíčené pohanky v jedné tobolce denně. Odkud pocházejí a proč právě pohanka, vysvětlujeme níže.
🌱Proč 8 béček funguje nejlépe spolu
Vitaminy skupiny B nejsou náhodná sbírka - v těle spolupracují. Mnohé se podílejí na stejných procesech (přeměna potravy na energii, fungování nervů, tvorba krvinek) a navzájem se doplňují. Proto se béčka tradičně doplňují jako komplex, ne jednotlivě.
Naklíčená pohanka je dodává přesně takto - všech 8 najednou, v přirozeném poměru a spolu s minerály (železo, zinek, mangan), flavonoidy a koenzymem Q10, které se do rostliny ukládají během klíčení.
Co dělá tento B komplex výjimečným
U béček se vyplatí dívat nejen na čísla na obalu, ale i na to, odkud vitaminy pocházejí a v jakém množství. Právě tady se tento doplněk liší od běžné syntetické směsi:
🌱 Z celé rostliny
B-vitaminy pocházejí z naklíčené pohanky, takže přicházejí spolu s přirozenými minerály, flavonoidy a koenzymem Q10 - tak, jak se béčka nacházejí v potravě.
🎯 Fyziologické dávky
Obsah je přibližně na úrovni denní referenční hodnoty (61-112 % NRV), ne nárazové megadávky. Vhodné na pravidelné dlouhodobé doplňování.
🌿 Rostlinný B12
Obsahuje vitamin B12, který se v rostlinné stravě běžně nenachází - vhodné pro vegany a vegetariány. Obal tobolky je také rostlinný (HPMC).
Pro lepší představu, jak se tento doplněk liší od běžného syntetického B komplexu, jsme připravili přehledné porovnání:
Při výběru B komplexu se proto vyplatí podívat se i na zdroj vitaminů, doprovodné látky a výšku dávky - ne jen na čísla na obalu. Vysoká procenta NRV vypadají lákavě, ale u vitaminů rozpustných ve vodě tělo přebytek jednoduše vyloučí, takže rozhoduje spíš pravidelnost a přirozená forma než nárazová megadávka.
Co tento komplex záměrně nemá - a proč
Některé B komplexy přidávají dlouhý seznam dalších složek - směsi ovoce a zeleniny, probiotika, enzymy či megadávky vitaminů. My jsme zvolili opačnou cestu: jeden čistý rostlinný zdroj a nic navíc. Je to vědomé rozhodnutí, ne ušetření.
Filozofie je jednoduchá: pokud je složka v tobolce, má tam důvod. Pro toho, kdo hledá čistý, přehledný B komplex z jednoho zdroje, je právě tato střídmost výhodou - méně je někdy více.
Co vitaminy skupiny B v těle dělají
SCHVÁLENÁ ZDRAVOTNÍ TVRZENÍ EU
Co smíme o béčkách oficiálně říct
Vitaminy skupiny B v tomto komplexu přispívají k:
normálnímu energetickému metabolismu
normální funkci nervové soustavy
normální psychické činnosti
snížení únavy a vyčerpání
normální tvorbě červených krvinek (B6, B9, B12)
normální funkci imunitního systému (B6, B9, B12)
normálnímu metabolismu homocysteinu (B6, B9, B12)
udržení normální pokožky a sliznic (B2, B3, B7)
Jsou to oficiálně povolená zdravotní tvrzení EU (nařízení 432/2012). Platí při dodržení doporučeného příjmu. Jednotlivá tvrzení se vážou na konkrétní B-vitaminy v dostatečném množství.
Energie a únava. Většina béček (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12) se podílí na přeměně potravy na využitelnou energii - na normálním energetickém metabolismu. Riboflavin, niacin, B6, B12, folát a kyselina pantothenová zároveň přispívají ke snížení únavy a vyčerpání. Právě proto se béčka spojují s pocitem "dobité baterky".
Nervy a psychika. Thiamin, niacin, B6, biotin a B12 přispívají k normální funkci nervové soustavy a několik z nich i k normální psychické činnosti - tedy k tomu, jak zvládáme soustředění a náročnější období.
Krev, buňky a imunita. B6, folát a B12 přispívají k normální tvorbě červených krvinek, k normální funkci imunitního systému a k normálnímu metabolismu homocysteinu. Folát a B12 mají úlohu i při dělení buněk.
Který vitamin nese které tvrzení
Pro úplnou transparentnost - každé schválené tvrzení se podle nařízení 432/2012 váže na konkrétní vitaminy. Tady je přesný přehled, které béčka v tomto komplexu ho nesou:
Značka, která staví na rostlinách a čistotě
Biotanicals je německá značka se sídlem v Hamburku, která vyrábí doplňky stravy z čistě přírodních složek bez zbytečných přísad. Jejich filozofie je jednoduchá: nejlepší zdroj má příroda, a čím méně technologických přísad v tobolce, tím lépe pro tělo i prostředí. U tohoto B komplexu to znamená vsadit na celou rostlinu - naklíčenou pohanku - namísto míchání jednotlivých syntetických vitaminů.
Tato filozofie jde dál než jen do složení. Dózy Biotanicals jsou vyrobeny ze 100 % cukrové třtiny, takže jsou kompostovatelné - žádný plast ani sklo. A všechny emise CO2 spojené s výrobou značka kompenzuje přes projekty na ochranu klimatu. Výsledkem je doplněk, který je čistý nejen složením, ale i ohleduplností k prostředí.
Proč tento B komplex máme v BioRegálu
Nemáme tisíce produktů - jen ty, které projdou výběrem. Tento B komplex jím prošel, protože řeší přesně to, na čem u béček záleží:
B komplexů je na trhu mnoho. My jsme vybrali ten, který zůstává nejblíže přírodě - béčka z celé naklíčené pohanky i s látkami, které k nim patří. Takový je náš přístup v BioRegálu: hledáme to nejhodnotnější, co nám příroda nabízí, a to si necháme na poličce.
Kurátorský výběr BioRegálPro koho je tento B komplex určen
✅ Vhodný pro
- vegany a vegetariány - obsahuje vitamin B12, který v rostlinné stravě chybí; zdroj i tobolka jsou rostlinné
- lidi v náročnějších obdobích - stres, vyšší psychická či fyzická zátěž, únava
- ty, kdo chtějí B-vitaminy z celé potraviny a ve fyziologických dávkách, ne megadávkách
- lidi citlivé na lepek - pohanka je přirozeně bezlepková
- ty, kdo dbají na čisté složení bez plniv a na udržitelnost
❌ Nevhodný pro
- děti a mladistvé (podle doporučení výrobce)
- těhotné a kojící ženy bez konzultace s lékařem
- osoby s diagnostikovaným nedostatkem B12 nebo jiných béček, které potřebují léčebné dávky - ty řeší lékař
- osoby s alergií na pohanku
Jste vegan nebo vegetarián?
Vitamin B12 se nachází téměř výhradně v živočišných potravinách, takže při rostlinné stravě ho je třeba doplňovat. Tento komplex ho obsahuje spolu s ostatními béčky - v jedné rostlinné tobolce denně.
Použití
✅ Jak používat
- Dávkování: 1 tobolka denně, zapitá přibližně 200 ml vody před jídlem. Vždy si ověřte přesný režim na etiketě vašeho balení.
- Kdy: béčka mohou mírně povzbuzovat, proto se obvykle hodí spíš ráno nebo přes den než těsně před spaním.
- Pravidelnost: vitaminy skupiny B se ve vodě rozpouštějí a tělo si je (kromě B12) neukládá, proto má smysl doplňovat je pravidelně každý den.
- Balení 90 tobolek vystačí při dávce 1 tobolka denně na přibližně 3 měsíce.
❌ Na co si dát pozor
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Po béčkách (zejména riboflavinu B2) může mít moč jasnější žlutou barvu - je to neškodné a běžné, tělo vylučuje přebytek.
- Při diagnostikovaném nedostatku nebo při užívání léků se o doplňování béček poraďte s lékařem.
- Během těhotenství a kojení užívejte jen po konzultaci s lékařem.
- Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl.
BIOREGÁL TIP
B komplex
Jód
= VÁŠ DENNÍ ZÁKLAD PRO
energii a soustředění
Proč si sednou: béčka přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a k normální psychické činnosti, jód přispívá k normální funkci štítné žlázy a k normální kognitivní činnosti. Spolu tedy podporují energii i jasnou hlavu - praktický každodenní základ, zejména při rostlinné stravě, kde může chybět jak jód, tak B12.
Zobrazit Biotanicals Jód🌱 Věděli jste, že…
🌾 Pohanka není obilnina - botanicky patří mezi tzv. pseudoobilniny, příbuzné šťovíku a rebarboře. Navzdory názvu (německy "Buchweizen", anglicky "buckwheat") neobsahuje lepek.
🌱 Při klíčení se v zrnu aktivují enzymy a rostlina si do svých struktur ukládá vitaminy, minerály a stopové prvky - díky tomu má naklíčená pohanka bohatší profil než nenaklíčené zrno.
💧 Vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě a tělo si je (s výjimkou B12) téměř neukládá do zásoby - co nespotřebuje, vyloučí. Proto má smysl doplňovat je pravidelně, ne nárazově.
🥩 Vitamin B12 se nachází téměř výhradně v živočišných potravinách - je to jediné béčko, které při rostlinné stravě reálně třeba sledovat a doplňovat.
🤝 Béčka v těle spolupracují - mnohá se podílejí na stejných procesech a navzájem se doplňují, proto se tradičně doplňují jako komplex, ne jednotlivě.
💛 Po doplňku s béčky (zejména riboflavinem B2) může mít moč jasnější žlutou barvu - je to úplně neškodné a jen znak toho, že tělo vylučuje přebytek rozpustný ve vodě.
♻️ Dóza tohoto doplňku je vyrobena ze 100 % cukrové třtiny a je kompostovatelná - žádný plast ani sklo, které by skončily v odpadu.
Je přírodní B komplex opravdu lepší? A další častá tvrzení
Kolem B komplexů koluje mnoho zjednodušení - zejména u rozdílu mezi přírodní a syntetickou formou a u výšky dávky. Tady jsou tři nejčastější.
❓ Často kladené otázky (FAQ)
👉 Proč B komplex z pohanky a ne syntetický?
Béčka z naklíčené pohanky přicházejí z celé rostliny - spolu s přirozenými minerály, flavonoidy a koenzymem Q10, které ve směsi izolovaných vitaminů chybí. Pro koho je důležitá přírodní, celostní forma a fyziologické dávky, je tento komplex vhodnější volbou.
👉 Obsahuje vitamin B12 vhodný pro vegany?
Ano. Komplex obsahuje 2,0 µg vitaminu B12 (82 % NRV) v denní dávce. Protože se B12 nachází téměř výhradně v živočišných potravinách, je to praktický způsob, jak ho doplnit při rostlinné stravě. Zdroj i obal tobolky (HPMC) jsou rostlinné.
👉 Je pohanka bezlepková?
Ano. Pohanka navzdory názvu není obilnina (je to tzv. pseudoobilnina, příbuzná šťovíku) a přirozeně neobsahuje lepek. Při prokázané celiakii se však vždy řiďte i označením konkrétního balení.
👉 Proč jsou dávky jen kolem 100 % NRV a ne tisíce procent?
Vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě a tělo si přebytek neukládá - jednoduše ho vyloučí. Fyziologické množství blízké denní referenční hodnotě je proto pro běžné doplňování vhodnější než nárazové megadávky a hodí se na pravidelné dlouhodobé užívání.
👉 Kolik a které béčka tobolka obsahuje?
Jedna tobolka (650 mg extraktu z naklíčené pohanky) obsahuje všech 8 béček: B1 (83 % NRV), B2 (93 %), B3 (100 %), B5 (104 %), B6 (61 %), B7/biotin (112 %), B9/folát (97 %) a B12 (82 %), plus přirozeně přítomné minerály a flavonoidy.
👉 Kdy je nejlepší B komplex užívat?
Béčka mohou mírně povzbuzovat, proto se obvykle hodí spíš ráno nebo přes den, 1 tobolka s přibližně 200 ml vody. Protože se béčka v těle neukládají, nejlepší je doplňovat je pravidelně každý den.
👉 Proč mám po béčkách jasnější žlutou barvu moči?
Je to neškodný a běžný jev způsobený riboflavinem (B2). Tělo vylučuje přebytek vitaminů rozpustných ve vodě a ten zbarvuje moč dožluta - není to důvod k obavám.
👉 Obsahuje magnesium-stearát nebo plniva?
Ne. Tobolka obsahuje jen extrakt z naklíčené pohanky a rostlinný obal (HPMC). Žádný magnesium-stearát, želatina, syntetické látky, GMO, laktóza, cukr ani barviva.
👉 Na jak dlouho vydrží jedno balení?
Balení obsahuje 90 tobolek (65 g). Při dávce 1 tobolka denně vydrží přibližně 3 měsíce.
👉 Je tento produkt klimaticky neutrální?
Ano. Vyrábí se v Německu, dóza je z kompostovatelné cukrové třtiny a všechny emise CO2 značka kompenzuje přes certifikované klimatické projekty (Klimaneutral / ClimatePartner).
🧾 Složení a výživové hodnoty
Složení: prášek z naklíčené pohanky (extrakt), tobolka: hydroxypropylmethylcelulóza (HPMC).
Výživové hodnoty / denní dávka (1 tobolka = 650 mg extraktu)
* NRV = referenční denní hodnota příjmu podle nařízení (EU) č. 1169/2011. Extrakt z naklíčené pohanky přirozeně obsahuje i minerály (železo, zinek, mangan), flavonoidy a koenzym Q10. Hodnoty podle údajů výrobce - přesná množství vždy podle etikety produktu.
Forma a původ složek
Celý přírodní zdroj bez magnesium-stearátu, želatiny, syntetických látek, lepku, laktózy a GMO.
Podrobně o složce
Naklíčená pohanka (extrakt)
Celá rostlina, která během klíčení přirozeně koncentruje vitaminy skupiny B spolu s minerály, flavonoidy a koenzymem Q10. Pohanka není obilnina a neobsahuje lepek. V denní dávce je 650 mg extraktu, který dodává všech 8 B-vitaminů.
Komplex 8 vitaminů skupiny B
B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12 ve fyziologických dávkách (61-112 % NRV). Společně přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, k funkci nervové soustavy a psychiky a ke snížení únavy a vyčerpání.
Rostlinná tobolka (HPMC)
Hydroxypropylmethylcelulóza - rostlinný obal tobolky vhodný pro vegany, namísto živočišné želatiny.
🌱 Původ a výroba
Značka Biotanicals (Hamburk, Německo). Vyrobeno v Německu pod pravidelnou laboratorní kontrolou. 90 tobolek v balení (65 g).
📦 Skladování
Skladujte neotevřené, v suchu a chladu, mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost a šarže na obalu.
✔️ Čistota a původ složení
U B komplexu rozhoduje původ vitaminů a čistota složení. Tady je, čím se tento doplněk odlišuje - a co to pro vás znamená.
Všech 8 béček z celé rostliny s přirozenými minerály a flavonoidy - ne směs izolovaných syntetických vitaminů.
Žádný magnesium-stearát, želatina, syntetické látky, GMO, laktóza ani barviva - jen extrakt z naklíčené pohanky a rostlinná tobolka.
Výrobce vyčíslil emise CO2 spojené s produktem a zbývající nevyhnutné emise kompenzuje přes certifikované klimatické projekty. Každý certifikovaný produkt má vlastní ID na ověření.
Parametry produktu
Mohlo by vás zajímat
- Biotanicals Jód - jód z mořských řas, další živina, která při rostlinné stravě často chybí; spolu s béčky praktický každodenní základ.
- Biotanicals Železo+ - železo s vitaminem C; B6, folát a B12 přispívají k tvorbě červených krvinek, takže se s béčky doplňují.
- Biotanicals Vitamin C - přírodní vitamin C z aceroly, další clean-label doplněk od stejné značky.
- Vitamíny - celá kategorie vitaminů v BioRegálu.
O značce Biotanicals
🔬 Věda a zdroje - transparentně a ověřitelně
Zdravotní tvrzení o vitaminech skupiny B použitá v tomto popisu vycházejí z oficiálně povolených zdravotních tvrzení EU. Mají informativní charakter:
- Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 - seznam povolených zdravotních tvrzení (vitaminy B: energetický metabolismus, nervová soustava, psychika, únava, červené krvinky, imunita, homocystein, dělení buněk, pokožka a sliznice).
- Registr zdravotních a výživových tvrzení EU - oficiální databáze tvrzení a podmínek jejich použití.
- Nařízení (EU) č. 1169/2011 - referenční hodnoty příjmu (NRV) pro výpočet procent.
Odkazy slouží k ověření a edukaci - ne jako slib konkrétního zdravotního výsledku.
Tento produkt je doplněk stravy. Není lékem ani náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Není určeno pro děti a mladistvé. Během těhotenství a kojení, při užívání léků nebo při jiném závažném onemocnění se před užíváním poraďte s lékařem. Osobám s obtížemi při polykání nebo s nedostatečným příjmem tekutin hrozí riziko zadušení.
Produkt je v souladu s nařízením (ES) č. 178/2002 (General Food Law), směrnicí 2002/46/ES o doplňcích stravy a nařízením (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních; v ČR provádí vyhláška č. 58/2018 Sb. Uvedená zdravotní tvrzení (nařízení 432/2012) se vztahují na vitaminy skupiny B obsažené v produktu.
Parametry
| Velikost balení | 90 kapslí |
|---|---|
| Země původu | Německo |
K produktu doporučujeme4
Spirulina a Chlorela 120 kapslí - dvě zelené superpotraviny, vegan | Biotanicals
Vitamin C z aceroly 120 kapslí - 165 mg, 206 % NRV, přírodní | Biotanicals
Magnézium / hořčík 120 kapslí - vápník z korálu Sango, poměr 2:1, vegan | Biotanicals
Vitamín B komplex z naklíčené pohanky 90 kapslí | Biotanicals
Alternativní produkty2
Royal Green Vitamín B12 BIO 60 kapslí
