Slovensky (EUR)
Chia olej BIO RAW 100 ml - omega-3 (ALA) pro tělo i pleť | Dr. Feelgood
Chia olej BIO RAW je prémiový olej lisovaný za studena ze semínek šalvěje hispánské (Salvia hispanica) - vůbec nejbohatší rostlinný zdroj omega-3 mastné kyseliny ALA, s podílem kolem 60 %. Má jemnou, delikátní chuť, která nepřebije jídlo, a zároveň je lehkým, rychle se vstřebávajícím pleťovým olejem. Dvojí olej do studené kuchyně i na pleť, v certifikované BIO kvalitě, lisovaný pod 42 °C. Zemědělská produkce: Mexiko. Více
Rychlá odpověď
- Co to je: chia olej lisovaný za studena (RAW) v BIO kvalitě - nejvyšší rostlinný podíl omega-3 (ALA) ze všech olejů, s jemnou chutí.
- Pro koho: pro ty, kdo chtějí koncentrovaná rostlinná omega-3 bez výrazné chuti - do kuchyně i na péči o pleť.
- Hlavní výhoda: mimořádně vysoký podíl ALA. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi (při denním příjmu 2 g ALA).
- Rychlé použití: 1 lžička denně za studena do jídla; nebo několik kapek na pleť. Nikdy nezahřívat. Po otevření do ledničky.
Proč mu můžete důvěřovat
| 🌍 Původ | Semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica), lisovaná za studena. Zemědělská produkce: Mexiko. |
| 🌿 Certifikát | Ekologické zemědělství EU (BIO) - bez pesticidů, herbicidů a GMO. |
| 💎 Zpracování | RAW - lisovaný za studena (pod 42 °C), bez chemické rafinace, bez konzervantů a přísad. |
| ⭐ Klíčový znak | Nejvyšší rostlinný podíl omega-3 (ALA) ze všech olejů - typicky kolem 60 %, ještě více než lněný. |
| 📦 Balení | 100 ml v tmavém skle, které chrání citlivé omega-3 mastné kyseliny před světlem. |
Profil mastných kyselin
orientačně na 100 gPruhy odpovídají podílu na 100 g oleje (zbytek do 100 g tvoří ostatní a doprovodné složky).
⭐ Nejvyšší podíl omega-3 (ALA) mezi rostlinnými oleji - chia překonává i lněný olej.
Chia olej - omega-3 bez kompromisů v chuti
Rostlinná omega-3 mají jeden praktický problém: nejznámější zdroj, lněný olej, má výraznou chuť, která nesedne každému a v jemném jídle překáží. Chia olej to řeší - je vůbec nejbohatším rostlinným zdrojem omega-3 (ALA) a přitom má jemnou, delikátní chuť, která jídlo nepřebije.
Je to odpověď pro každého, kdo chce koncentrovaná rostlinná omega-3, ale nechce dělat kompromis v chuti. Lžička za studena do jogurtu, salátu, smoothie nebo na hotové jídlo - a máte ve stravě jednu z nejcennějších mastných kyselin, aniž byste ji cítili.
A chia olej má ještě druhou tvář: díky lehké, rychle se vstřebávající textuře je oblíbeným pleťovým olejem. Jeden olej, dvojí použití - do kuchyně i do koupelny. Platí jen jedno pravidlo: chia olej se nikdy nezahřívá, jeho omega-3 kyseliny jsou citlivé na teplo, světlo i vzduch.
Co dělá chia olej výjimečným
První, čím vyniká, je jeho obsah omega-3. Chia olej má nejvyšší přirozený podíl kyseliny alfa-linolenové (ALA) ze všech rostlinných olejů - typicky kolem 60 %, čím překonává i lněný olej. Žádný běžný jedlý olej nedodá tolik rostlinných omega-3 v jedné lžičce.
Druhým rozlišovacím znakem je kombinace této síly s jemnou chutí. U většiny olejů bohatých na omega-3 platí, že čím více ALA, tím výraznější chuť. Chia je výjimka - navzdory nejvyššímu obsahu má delikátní, jemně oříškovou chuť, která nezabíjí chuť jídla. To z něj dělá nejuniverzálnější omega-3 olej do kuchyně.
Do třetice je to jeho dvojí povaha. Tatáž lehká textura, která je příjemná v jídle, dělá z chia oleje i vynikající pleťový olej - rychle se vstřebává, nezanechává mastný film. Jeden olej, který poslouží v kuchyni i v koupelně.
Z čeho chia olej čerpá
Hodnota chia oleje stojí na jeho složení. Tady je věcný přehled - bez přehnaných slibů, v rámci toho, co je legální a ověřitelné podle EFSA.
💛 ALA a hladina cholesterolu
Kyselina alfa-linolenová (ALA) přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Příznivého účinku se dosahuje při denním příjmu 2 g ALA (schválené tvrzení EFSA).
🐟 Nejvyšší rostlinná omega-3
ALA je omega-3 mastná kyselina, kterou si tělo neumí vyrobit a musí ji přijímat ze stravy. Chia olej je jejím nejbohatším rostlinným zdrojem vůbec.
🛡️ Vitamin E a oxidační stres
Chia olej přirozeně obsahuje vitamin E, který přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem (schválené tvrzení EFSA pro vitamin E).
❄️ RAW zachování
Lisování za studena pod 42 °C bez rafinace zachovává citlivé omega-3 kyseliny, které by se při zahřátí znehodnotily.
🧴 Lehká pleťová textura
Díky složení se chia olej rychle vstřebává a nezanechává mastný film, proto je oblíbený jako lehký olej pro suchou a citlivou pleť.
🌱 BIO čistota
Surovina z ekologického zemědělství EU - bez pesticidů, herbicidů a GMO. Jedna složka, nic navíc.
Původ a tradice chia oleje
Šalvěj hispánská (Salvia hispanica), z jejíchž semínek se chia olej lisuje, pochází z horských oblastí Střední Ameriky. Chia semínka byla základní potravinou Mayů a Aztéků už před více než pěti tisíci lety - dokonce tak ceněná, že sloužila i jako platidlo. Slovo „chia" znamená v mayštině „síla".
Olej se získává lisováním za studena z drobných chia semínek - bez zahřívání a chemické rafinace. Surovina pro tento olej pochází z ekologického zemědělství v Mexiku, domovině rostliny. Lisování za studena je důležité: omega-3 kyseliny jsou citlivé na teplo, proto se lisuje šetrně pod 42 °C a bez přístupu světla.
Senzorické vlastnosti: chia olej má světlou zlatožlutou barvu, jemnou vůni a delikátní, mírně oříškovou chuť, která je natolik jemná, že nepřebije ostatní ingredience. Konzistence je lehká. Zajímavost: chia olej odolává oxidaci lépe než většina olejů s vysokým obsahem omega-3.
📘 RAW & BIO - co to znamená a proč na tom záleží
🔍 Co znamená RAW? RAW znamená lisování za studena - olej se získává bez zahřívání a chemické rafinace, při teplotě pod 42 °C. Díky tomu se zachovají citlivé živiny, vůně i chuť, které by se při vyšších teplotách ztratily. Právě proto se chia olej nikdy nepoužívá ke smažení - teplo by jeho cenné omega-3 kyseliny znehodnotilo.
🌿 Co znamená BIO? BIO znamená, že chia pochází z certifikovaného ekologického zemědělství - bez syntetických pesticidů, herbicidů a bez GMO. Pěstování šetrné k půdě i k vám: do oleje se dostane jen to, co tam patří.
🌿 Proč máme chia olej v BioRegálu
V BioRegálu nenajdete tisíce produktů - jen ty, které dávají smysl. Chia olej jsme vybrali pro dvě věci najednou: je to nejbohatší rostlinný zdroj omega-3 vůbec a zároveň má tak jemnou chuť, že ho zařadíte kamkoli, aniž by překážel. Ta kombinace síly a jemnosti je mezi oleji vzácná.
🌱 Líbí se nám jeho upřímnost: jedna čistá surovina, certifikovaná BIO, lisovaná za studena, bez přísad a konzervantů. A oceňujeme jeho všestrannost - tentýž olej poslouží jako koncentrovaná omega-3 do jídla i jako lehká péče o pleť. Dva produkty v jedné lahvičce.
✨ Chia olej je pro nás příklad toho, co BioRegál hledá: poctivý, čistý a skutečně hodnotný produkt s příběhem, který sahá tisíce let do historie. Nic navíc, jen to podstatné.
Pro koho je chia olej určen
✅ Vhodný pro
- ty, kdo chtějí koncentrovaná omega-3 bez výrazné chuti
- vegany a vegetariány hledající alternativu k rybímu oleji
- studenou kuchyni - saláty, jogurt, tvaroh, smoothie, hotová jídla
- péči o suchou a citlivou pleť a vlasy (vnější použití)
- ty, kdo ocení jeden olej s dvojím využitím
❌ Nevhodný pro
- smažení, pečení a jakoukoli tepelnou úpravu (jen za studena)
- osoby se známou alergií na chia / šalvěj hispánskou
- dlouhodobé skladování při pokojové teplotě a na světle
- ty, kdo hledají levný objemový olej (chia je prémiový)
🫙 Chia olej - koncentrovaná síla
Nejvyšší podíl omega-3 (ALA), rychle dostupný, jemná chuť. Jedna lžička za studena do jídla nebo kapky na pleť.
🌾 Chia semínka - vláknina & textura
Pokud chcete k omega-3 i vlákninu a sytost, sáhněte po chia semínkách - skvělá do pudinků, kaší a pečiva. Olej a semínka se pěkně doplňují.
Použití - v kuchyni i na pleť
✅ Jak používat
- Dávkování (vnitřně): běžně 1 čajová lžička denně, za studena. Pro tvrzení o ALA a cholesterolu je orientační denní příjem 2 g ALA - to bohatě pokryje už jedna čajová lžička chia oleje.
- V kuchyni: do salátů, jogurtu, tvarohu, smoothie, kaší a na hotová jídla. Díky jemné chuti se hodí i tam, kde by výraznější olej překážel.
- Na pleť: několik kapek vmasírujte do vyčištěné pleti nebo přidejte do krému; jako lehký olej se hodí i na suché partie. Vhodný i jako olejový zábal na vlasy.
- Přidávejte vždy až do hotového, vychladlého jídla.
❌ Čemu se vyhnout
- Nezahřívat, nesmažit, nepéci - omega-3 kyseliny jsou citlivé na teplo.
- Nenechávat otevřené při pokojové teplotě a na světle.
- Po otevření vždy dobře uzavřít a skladovat v ledničce; spotřebovat do 2-3 měsíců od otevření.
- Při alergii, těhotenství, kojení nebo užívání léků na ředění krve se před pravidelným užíváním poraďte s lékařem. Při vnějším použití nejprve test na malé ploše.
💡 BioRegál tip: doplňte olej semínky
Chia olej dává koncentrovaná, rychle dostupná omega-3 - ale pokud chcete z chia vytěžit maximum, zkombinujte ho s chia semínky. Ta přidávají to, co v oleji není: vlákninu, bílkoviny a sytost. Semínka nasypte do pudinku, kaše či smoothie, olej přidejte za studena do jídla nebo na pleť. Spolu tvoří kompletní chia rituál.
🫙 Olej: koncentrovaná omega-3, jemná chuť, i na pleť.
🌾 Semínka: vláknina, bílkoviny, textura do jídla.
🧬 Věděli jste, že…
- Slovo „chia" znamená v jazyce Mayů „síla" - semínka byla pro Maye i Aztéky zdrojem energie a běžci je prý užívali před dlouhými běhy.
- Chia semínka byla tak cenná, že sloužila jako platidlo a byla součástí daní vybíraných aztéckými vládci - spolu s kukuřicí a fazolí patřila k základům celé říše.
- Chia olej má nejvyšší přirozený obsah omega-3 (ALA) ze všech rostlinných olejů - typicky kolem 60 %, čím překonává i lněný olej.
- Navzdory vysokému obsahu citlivých omega-3 mastných kyselin chia olej odolává oxidaci lépe než většina podobných olejů - díky přirozenému obsahu antioxidantů.
- Šalvěj hispánská je příbuzná běžné kuchyňské šalvěji - patří do téže čeledi hluchavkovitých, ačkoli chia se pěstuje pro semínka, ne pro listy.
- Chia semínka dokážou nasát mnohonásobek své hmotnosti ve vodě a vytvořit gel - právě proto se používají jako rostlinná náhrada vajec při pečení. Olej se lisuje dřív, než semínka tuto schopnost uplatní.
Má chia olej opravdu tolik omega-3 jako losos? A co další častá tvrzení
O chia oleji koluje spousta lákavých čísel a srovnání. Některá jsou pravdivá, jiná se časem zkomolila nebo se vztahují na semínka, ne na olej. Jsme pro poctivost - tady jsou dvě nejčastější tvrzení uvedená na pravou míru, i s odkazem na ověřitelné zdroje.
❓ Často kladené otázky (FAQ)
👉 Proč je chia olej tak ceněný?
Má nejvyšší přirozený podíl omega-3 (ALA) ze všech rostlinných olejů - typicky kolem 60 %, více než lněný. A přitom má jemnou chuť, která nepřebije jídlo.
👉 Jaký je rozdíl mezi chia a lněným olejem?
Oba jsou špičkové rostlinné zdroje omega-3 (ALA). Chia má ještě vyšší podíl ALA, jemnější chuť a lépe odolává oxidaci; lněný má výraznější chuť a je objemově dostupnější. Chia je univerzálnější a má i pleťové využití.
👉 Můžu na něm smažit nebo péct?
Ne. Chia olej je určen výhradně do studené kuchyně. Vysoká teplota jeho omega-3 kyseliny znehodnotí. Přidávejte ho až do hotového, vychladlého jídla.
👉 Kolik ho mám užívat denně?
Běžně stačí 1 čajová lžička denně. Pro příznivý účinek ALA na hladinu cholesterolu uvádí EFSA orientační denní příjem 2 g ALA - to pokryje už jedna čajová lžička chia oleje.
👉 Jak chutná a na co se hodí?
Má jemnou, delikátní chuť s oříškovým podtónem, která nepřebije jídlo. Hodí se do salátů, jogurtu, smoothie, na tvaroh i do hotových jídel.
👉 Dá se použít i na pleť?
Ano. Chia olej je oblíbený lehký pleťový olej - rychle se vstřebává a nezanechává mastný film. Několik kapek na suchou pleť nebo do krému; vhodný i na vlasy. Nejprve otestujte na malé ploše.
👉 Je BIO i RAW?
Ano, obojí. RAW znamená lisovaný za studena (pod 42 °C) bez rafinace, BIO znamená surovinu z certifikovaného ekologického zemědělství EU - bez pesticidů, herbicidů a GMO.
👉 Jak ho správně skladovat?
Po otevření vždy dobře uzavřete a skladujte v ledničce, chraňte před světlem. Spotřebujte do 2-3 měsíců od otevření. Tmavé sklo ho chrání před světlem.
👉 Proč je dražší než lněný olej?
Chia semínka jsou náročnější na pěstování a olejovou výtěžnost než len, a chia olej má vyšší obsah omega-3 i jemnější chuť. Je to prémiový olej - platíte za vyšší koncentraci a univerzálnost.
👉 Co znamená, že chia je „novel food"?
Chia byla v EU úředně posouzena a povolena jako tzv. nová potravina (novel food) za stanovených podmínek. Znamená to, že její bezpečnost pro spotřebu byla ověřena a schválena na úrovni EU.
🧾 Složení a nutriční hodnoty
100 % chia olej (Salvia hispanica), lisovaný za studena, RAW, BIO. Přirozeně mimořádně bohatý na omega-3 (kyselina alfa-linolenová, ALA), s podílem kyseliny linolové (omega-6), kyseliny olejové (omega-9), přirozeným obsahem vitaminu E a antioxidantů. Bez přísad, konzervantů a chemické rafinace. Jediná složka.
INCI (kosmetické označení)
Salvia Hispanica Seed Oil
Mastné kyseliny / orientačně na 100 g
Nejvyšší podíl ALA mezi rostlinnými oleji. Pruhy odpovídají podílu na 100 g.
Nutriční hodnoty / 100 g
| Energetická hodnota | ~ 3700 kJ / 900 kcal |
| Tuky | ~ 100 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | ~ 10 g |
| – mononenasycené | ~ 7 g |
| – polynenasycené | ~ 83 g |
| - z toho omega-3 (ALA) | ~ 60–65 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle sklizně a původu. Přesné údaje najdete na obalu produktu.
Ekologické zemědělství EU
✓ Certifikovaný BIO produkt
Tento produkt pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství a nese platný BIO certifikát. Pěstování probíhá bez syntetických pesticidů, herbicidů a GMO, podle přísných kritérií EU.
Co znamená BIO certifikát EU →🌾 Surovina
Semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica), lisovaná za studena v RAW a BIO kvalitě. Zemědělská produkce: Mexiko.
📦 Skladování
Po otevření v ledničce, chránit před světlem a vzduchem; láhev po každém použití dobře uzavřít. Po otevření spotřebovat do 2-3 měsíců.
🏺 O značce Dr. Feelgood
Dr. Feelgood je značka specializovaná na rostlinné oleje lisované za studena v RAW a BIO kvalitě. Staví na čistotě surovin, tradičních metodách lisování a zachování přirozených živin - bez chemické rafinace a zbytečných přísad.
Její oleje jsou oblíbené ve studené kuchyni i v přírodní péči o tělo. Proto má Dr. Feelgood v BioRegálu pevné místo mezi značkami, kterým důvěřujeme.
Mohlo by vás zajímat
- Chia semínka BIO 300 g | Country Life - vláknina, bílkoviny a omega-3 do kaší a pečiva
- Makový olej RAW | Dr. Feelgood - jemný olej do studené kuchyně i na pleť
- Všechny jedlé oleje Dr. Feelgood - kompletní nabídka olejů za studena
🔬 Věda a zdroje - transparentně a ověřitelně
Tvrzení o ALA a vitaminu E vycházejí z oficiálního registru povolených zdravotních tvrzení EU. Informace mají informativní charakter:
- Registr zdravotních tvrzení EU - ALA a udržení normální hladiny cholesterolu v krvi (příznivý účinek při denním příjmu 2 g ALA); vitamin E a ochrana buněk před oxidačním stresem.
- Nařízení (EU) 432/2012 - seznam povolených zdravotních tvrzení.
- Nařízení (EU) 2017/2470 - unijní seznam nových potravin (chia je povolená novel food).
Odkazy vedou na oficiální zdroje. Slouží k ověření a edukaci - ne jako slib konkrétního zdravotního výsledku. Kosmetické (vnější) použití chia oleje se řídí nařízením (ES) č. 1223/2009; vlastnosti při péči o pleť uvádíme v kontextu složení a vnějšího použití, ne jako potravinové zdravotní tvrzení.
Tento produkt je rostlinný jedlý olej ze semínek šalvěje hispánské (chia), určený primárně k použití za studena; v RAW kvalitě jej lze použít i vnější (kosmeticky). Není lékem ani náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
V souladu s nařízením (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních a nařízením (EU) č. 432/2012 nesmí být u potravin uváděna léčebná tvrzení ani tvrzení naznačující prevenci, léčbu či vyléčení onemocnění. Uvedená zdravotní tvrzení o ALA (udržení normální hladiny cholesterolu v krvi při denním příjmu 2 g ALA) a o vitaminu E jsou povolena ve smyslu těchto předpisů. Při kosmetickém použití platí nařízení (ES) č. 1223/2009 o kosmetických výrobcích.
Chia (Salvia hispanica) je v EU povolena jako nová potravina podle nařízení (EU) 2015/2283 a prováděcího nařízení (EU) 2017/2470. Produkt je v souladu s nařízením (ES) č. 178/2002 (General Food Law). Označení „BIO" odpovídá nařízení (EU) 2018/848.
V případě alergie, těhotenství, kojení, užívání léků na ředění krve nebo zdravotních potíží se před pravidelným užíváním poraďte se svým lékařem. Při kosmetickém použití doporučujeme předem otestovat na malé ploše pokožky.
Parametry
| Velikost balení | 100ml |
|---|---|
| Certifikáty | Ekologické zemědělství EU |
Články
Chia semínka: co v nich skutečně je a jak je správně používat
Chia semínka jsou výjimečným zdrojem omega-3, vlákniny i minerálů - ale jen pokud je správně připravíte. Recepty, denní dávka a proč má smysl i chia olej.
K produktu doporučujeme1
